L'écriture automatique c'est le fil des pensées sans interruptions, ça n'a rien à voir avec des trucs pseudo-ésotériques, ce n'est que le subconscient qui parle. Vous avez compris le principe. C'est André Breton et les surréalistes qui ont beaucoup utilisé cette méthode. Avec l'aide de l'absinthe. Voici des exemples personnels. Je tiens à préciser que je n'ai rien bu avant de les écrire.

Tragédie commerciale
Mort et renoncement

Pérégrinations orbitales
Presque compréhensible

Âmes
La première et une des meilleures...